Karianne Sunde Herheim - Medi Yoga

Hei, jeg heter Karianne!

Jeg er utdannet sykepleier og MediYogaterapeut og har bakgrunn fra blant annet bistandsarbeid, psykiatri, rusomsorg og apotek. 

Jeg brenner for mer medikamentfri helsemestring. Min hovedfilosofi er å gi deg gode stressmestringsvektøy, slik at du kan få mer overskudd og glede i din hverdag.

Jeg levde med PTSD - post traumatisk stress syndrom - gjennom flere år. Det førte meg til oppdagelsen av viktigheten av selvnærvær og naturnærvær, og hvordan vi kan få hjelp til å bearbeide vonde minner gjennom dyp tilstedeværelse og aksept.

Yoga kom inn i livet mitt for første gang i 2004 og jeg har god erfaring med å hjelpe deg som står i vanskelige livssituasjoner, slik at du kan få best mulig utbytte av yoga som terapi. Jeg er stresscoach og har også utdanning innen plante- og aromatisk medisin.