Kom og bli med på et 6-ukers kurs i MediYoga ved sjøen. MediYoga (medisinsk yoga) er en terapeutisk yogaform som har det formål å senke stress i kroppen. Du vil lære rolige fysiske øvelser som passer for alle, pusteøvelser og dyp avspenning. Dette er et kurs hvor du vil få en innføring i viktigheten av stillhet og nærværspraksis. Kurset passer både for deg som er nybegynner og deg som har erfaring med yoga fra før.
Vi har alt av utstyr som deilige yogamatter av ull, tepper og puter til utlån.
Gratis te til alle.
Velkommen skal du være!
April Kurs 6 x MediYoga morgentimer
Torsdag 3.April kl 11.00
Torsdag 10.April kl 11.00
Påske
Torsdag 24. April kl 11.00
Arbeidernes dag torsdag 1. mai.
Torsdag 8. Mai kl 11.00
Torsdag 15. Mai kl 11.00
Torsdag 22. Mai kl 11.00